Tu cerebro se atrofia si no te mueves: el impacto oculto de la falta de ejercicio en los mayores
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- 22 de octubre de 2025
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Una muestra de raquetas de tenis difunde en San Lorenzo de El Escorial el mensaje contra la obesidad infantil0
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- 7 de agosto de 2026
La duodécima exposición del ciclo Raquetas con Historia, que se celebrará del 12 al 14 de agosto en el hotel Los Lanceros de San Lorenzo de El Escorial, no se limitará a exhibir material deportivo. La muestra lucirá la imagen del movimiento España se Mueve, en su rama madrileña, cuyo propósito declarado es divulgar los
LEER MÁSCombinar varios tipos de ejercicio se asocia con menor mortalidad a largo plazo0
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- 25 de mayo de 2026
La variedad en la actividad física podría ser tan importante como la cantidad total de ejercicio. Un análisis de dos grandes cohortes prospectivas observó
LEER MÁSLa constancia en el ejercicio gana peso frente a los esfuerzos aislados0
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- 25 de mayo de 2026
La prevención de enfermedades crónicas no depende únicamente de cuánto ejercicio se acumula en una semana. Un trabajo reciente subraya que mantener la acti
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- 25 de mayo de 2026
Un estudio prospectivo con más de 111.000 participantes ha analizado cómo distintos tipos de actividad física se relacionan con el riesgo de muerte a largo plazo. La investigación aporta una idea relevante para la práctica preventiva: no solo importa
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- 11 de mayo de 2026
Un ambicioso estudio genómico ha proporcionado una base científica sólida a la premisa de que una buena forma física es uno de los determinantes más potentes de la salud a largo plazo. La investigación, basada en el análisis de grandes bases de datos biológicas, confirma que poseer una predisposición genética hacia una mayor capacidad cardiorrespiratoria
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- 5 de febrero de 2026
Un estudio reciente ha concluido que los supervivientes de cáncer que consumen grandes cantidades de alimentos ultraprocesados tienen un riesgo significativamente mayor de fallecer, tanto por la propia enfermedad como por otras causas. La investigación, basada en el seguimiento de una cohorte italiana (estudio Moli-sani) durante casi 15 años, revela cifras preocupantes:
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